예산군보건소는 노인들의 건강증진을 위해 예산읍 대회리 외암경노당 등 28개소 620명을 대상으로 4월부터 6월까지 ‘GO! GO! 건강백세’ 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 예방중심의 영양, 운동, 절주, 비만, 흡연예방 등 보건교육과 주 2회 10주간 운동프로그램으로 구성해 생활습관을 개선하고 운동 전·후 2회에 걸쳐 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방, 빈혈, 근육량 등을 측정해 운동의 중요성을 강조하고 백세까지 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 스스로 관리할 수 있는 능력을 향상시킨다.

농번기를 감안해 지역실정에 맞게 주간과 야간으로 나누어 운영하고 있으며, 전문 운동강사 14명을 위촉해 노인들에 맞는 맞춤형 노인체조 및 노인요가를 실시하고 있다.

보건소 담당자는 “초고령화 시대에 따라 노인들의 건강증진을 위해 타기관 및 타부서와 연계해 지속적인 보건교육을 실시할 계획”이라고 말했다.

저작권자 © 대전투데이 무단전재 및 재배포 금지